Correr por Perales reúne a dos campeones de España de atletismo en su primera edición

Correr por Perales reúne a dos campeones de España de atletismo en su primera edición

Juan Carlos de la Ossa y Miguel Ángel Cadenas compartieron sus experiencias junto con aficionados al running. Con motivo de la octava edición de la Legua Navideña de Perales de Tajuña, que se celebrará el próximo 24 de diciembre, el municipio ha organizado unas jornadas que, bajo el lema ‘Correr por Perales’, han traído a la localidad a atletas internacionales, como Juan Carlos de la Ossa y Miguel Ángel Cadenas, o al experto en nutrición, Jesús A. García.

Cada Nochebuena por la mañana , cerca de 600 corredores profesionales y amateurs participan en la Legua Navideña de Perales de Tajuña. Una cita que se ha ganada un hueco en el panorama regional y que ya no sólo se concibe como un evento aislado sino como parte del arraigo que este deporte ha cobrado en la localidad.

Una legua que, este año, ha tenido un preludio de excepción de la mano de tres eventos gratuitos en los que los amantes del running han podido aprender, entrenar con sus ídolos y disfrutar del deporte que más les gusta, con unas ponencias organizadas por Marcos Ortiz y la concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Perales.

El campeón de España absoluto de 10.000 metros, de Cross Largo y RecordMan de España de 10 kilómetros ruta, Juan Carlos de la Ossa, fue el encargado de abrir, el pasado 10 de noviembre, este ciclo de ponencias interactivas. A través de su experiencia, los asistentes pudieron aprender cuál era la preparación y motivaciones del considerado como “el mejor atleta de fondo y campo a través” de nuestro país.

Además, al finalizar, todos juntos participaron en una rodada de excepción con el 18 veces internacional por España.

La importancia de la nutrición en el rendimiento de los deportivas fue el eje central de la segunda de las ponencias, que se impartió una semana más tarde. En ella, el nutricionista y dietista Jesús A. García enseñó a los participantes la import ancia de una buena alimentación y cómo las ayudas ergogénicas pueden contribuir a la nutrición de los deportistas de todos los niveles.

Y es que una dieta equilibrada es fundamental, como también lo es un buen entrenamiento y técnicas de carrera. Una ponen cia a cargo del campeón de España de Maratón Master 40, Miguel Ángel Cadenas, en la que también pudieron aprender los métodos de las series en cuesta.

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    “Desde hace 10 años, los peraleños podemos estar muy satisfechos de contar con un hospital de referencia a escasos 10 minutos de nuestras casas”, comentó Cuenca, aduciendo que son muchos los madrileños que aun viviendo en la capital tienen que desplazarse aún más tiempo para llegar a sus centros hospitalarios.

    Un hospital que, en palabras de su director gerente, “a veces es un gr an desconocido, por lo que la caravana tiene la vocación de contar qué es el hospital, lo que ha sido y lo
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    han dado para mucho, y cuyos profesionales han atendido 1.286 ingresos, 10.161 urgencias, han realizado 1.187 intervenciones quirúrgicas, 34.887 consultas médicas, 31.813 pruebas diagnósticas y 880 sesi ones de hospital de día a los peraleños. Un Hospital que también ha visto nacer a 179 nuevos vecinos que hoy se benefician de tener un centro hospitalario a escasos minutos del municipio.

  • XVI Edición del Torneo de Tenis Indoor ‘Villa de Perales’

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  • Perales de Tajuña, un referente de la agroecología en Madrid

    Un centenar de alumnos han participado en el proyecto AgroLab desde su puesta en marcha, su modelo innovador ha sido exportado por primera vez a El Escorial cuando comienza su cuarta edición.

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